1. Kuskus se zeleninou a cottage
nalevo Martinčin oběd a napravo můj
Kuskus je klasika, vždy, když nevím, co si dát a nemám náladu moc vyvařovat, kuskus je jasná volba. Dávám do něj většinou tuňáka, zeleninu a cottage. Někdy přidám i uvařené vajíčko natvrdo, různé koření atd. :)
2. těstovinový salát
Těstovinový salát mám moc ráda. Lepší volba jsou např. celozrnné těstoviny. Do salátu můžete přimíchat různou zeleninu, sterilizovanou kukuřici, hrášek, vajíčko natvrdo, šunku atd. A tadá, rychlý a chutný oběd je na světě.
3. bulgur s tuňákem a zeleninou
Bulgur mi v poslední době zachutnal snad ještě více než kuskus, ale příprava je delší, proto jako rychlejší variantu volím kuskus. Ale nemyslete si, že se bulgur vaří nějak dlouho. Je to také rychlá varianta. S tuňákem a zeleninou je to mňamka a hned to zpříjemní školní den. :D
Krabičkujete do školy, nebo chodíte na obědy? Co si nejčastěji připravujete? :)
Mňam. Toto je presne pre mňa :)
OdpovědětVymazatBulgur je má láska :3
OdpovědětVymazatKonečně si budu moct dělat něco nového :) furt sem měla jen saláty a kuřecí a -už by to chtělo změnu :D
OdpovědětVymazatJinak mám taky blog byla bych ráda kdyby ses podívala :) http://lifewithpetra-blog.blogspot.cz/
Ty jo! To vypadá vážně skvěle, taky se pořád chystám začít jíst zdravě a tohle mě k tomu konečně dokope. Moc mě váš blog a zaujala stala jsem se pravidelným čtenářem :) Byla bych ráda, kdyby ses třeba i podívala na můj a odebírání oplatila! Moc děkuji a těším se :)
OdpovědětVymazathttp://kateandkateblog.blogspot.cz/
vypada to krasne. bulgur a kuskus mam moc rada. akorat obedy si nikdy nikam nenosim, jsem strasne nervozni, ze se mi to vykyda do tasky, takze vetsinou skoncim s nejakou bagetou z automatu :(
OdpovědětVymazatzvu vsechny na probihajici projekt, je to neco na zpusob reality show, smirovani oblibenych blogeru, kdyby to nekoho zaujalo, budu rada, kdyz se zapoji :) http://rachel-roo.blogspot.cz/2014/10/jak-si-ziju-projekt.html
Jak kdy, záleží na tom, co je ve škole na oběd :D Ale většinou krabičkuju :)
OdpovědětVymazatTímto článkem se budu určitě inspirovat, taky jsem si totiž začala do školy nosit vlastní obědy. Ten první vypadá skvěle! :3 ♥
OdpovědětVymazatcarolinegrey.blogspot.cz
Jednoduché, rychlé, chutné :) vždycky si dělám kuřecí+zelenina+ rýže nebo nudle.
OdpovědětVymazatKdyž mě to v tý škole spolužáci sežerou :-( :D
OdpovědětVymazatBulgur jsem zkusila minulý týden v naší školní jídelně a moc mi zachutnal :)
OdpovědětVymazatLife by Peggy
To si nás teda hezky odbila takovým rychlo článkem:( Ne dělám si srandu :D u mě je to asi rýže s něčím:)
OdpovědětVymazatMusím vyskúšať Bulgur :)
OdpovědětVymazatľúbezná
Jojo tyto rychlosměsky jsou nejlepší a většinou se dají jíst i po studenu :-). Bulgur je skvělý, střídám jáhly, bulgur, pohanku a rýži.. skvělééé :-))) http://zdraveahrave.blogspot.cz/
OdpovědětVymazat